Cinque spot con consigli utili per praticare attività fisica in sicurezza: vanno in onda in questi giorni su Tv9, in diverse fasce orarie, e sono ispirati al volume “Come aggiungere vita agli anni” del dottor Franco Simoni, direttore dell’Unità operativa di Medicina dello sport della Asl 9 di Grosseto.
La frequenza corretta dell’attività sportiva, l’importanza di reintegrare i liquidi dopo uno sforzo fisico, la scelta dell’equipaggiamento giusto, le attività più indicate per perdere peso, la dannosità dei farmaci che dovrebbero migliorare le prestazioni sportive: sono questi i consigli raccolti in questo ciclo di spot informativi.
I video sono disponibili anche sul canale Youtube della Società della salute grossetana e sono raccolti nella playlist “Come aggiungere vita agli anni”.
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